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工作被老板打压越来越不自信?小心“职场PUA”|双赢网

2021-09-19
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上班被老板打,越来越没自信?三招助你避免“职场PUA”心理状态。近日,一位女团明星透露,老板在员工会议上使用录音工具进行辱骂。然后这位明星发表了一篇文章,称老板会在履行承诺的同时进行打击。

在不同的观点中,他们越来越消极悲观,越来越不自取其辱。不少网友深有体会,反响强烈:这不是演艺版的职场PUA。那么,什么是PUA?什么样的人很容易受到工作场所PUA的影响? PUA,起源于美国,全称“Pick-upArtist”,翻译过来就是“Pick-up Artist”。

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它是由 1960 年代美国社会发展的强烈变化引起的。许多叛逆的年轻人背井离乡,在大都市过着日常生活。他们没有意识到他们没有。

传统的异性交友方式,缺乏发展趋势。人际关系的人际关系技巧。发现这个销售市场后,一些有丰富情感工作经验的成功人士讲课,写书,专家教这些傻瓜。

一个沮丧的人如何搭讪、吸引并取得成功?确定与异性朋友的浪漫关系。并且随着PUA的发展趋势,增加了洗脑、催眠等洗脑方法。后来的发展趋势是违法犯罪。

比如有人买PUA是为了操纵别人骗钱骗人,有人用PUA来破坏女士的自尊甚至诱导自杀。折旧和仁慈是PUA的两个核心特征。直到今天,PUA这个词将不再是字面意思,而只是指某种类型的洗脑方法。

它操纵。他人以摧毁他人的自尊和自信为基础来实现自己的愿望。它的应用领域将不再局限于情感婚姻,而是扩展到各种人际交往中,比如老板PUA员工、父母PUA孩子、老师PUA学生等。

如何识别PUA? PUA密钥有两个核心特征,即贬低和仁慈。以工作场所为例。贬低是PUA的第一招,就是老板不断打你,否定你,贬低你,恶意诽谤你,然后操纵你的想法。

例如,上面名人的老板看名人。�发表的意见,日复一日,堕落者慢慢放纵自己的歧视,逐渐变得消极悲观和自我否定。

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PUA基于语言贬低、分裂和破坏一个人的自尊和自信,进而操纵他的思想。当一个人失去他的身份时。,没理由认老大,觉得老大说的没毛病。

只会贬低,更不要说PUA。因为只有折旧,大家可以快速识别这个环节的不良影响,然后离开这个环节。

熟练人心操控的PUA的第二招就是施恩,也就是大家常说的“拍拍甜蜜约会”。比如,老板前一秒骂你很惨,下一秒他会告诉你“我骂你好你好”“我骂你把你当自己的家人”。表达善意的方式有很多种,比如有时毫无疑问的赞美、服务承诺和权利、“画饼”等等,让你觉得即使被贬低也可以忍受。

为什么只有贬低和仁慈两步才能操纵人心?因其震撼性,扬长避短。行为主义派别。

��赚了,大家都很担心。d 关于惩罚和期望得到奖励,根据惩罚和奖励可以创造一个人的行为。为了不被贬值,获得权益,PUA的员工在职场都不敢拥有自己,越来越多的只有领导干部去做。缺乏自信和依赖,很容易被PUA伤害。

社会心理学研究发现,有些人非常善于操纵人心。来自法国精神分析派的精神分析专家弗洛姆称之为“极权主义人格特质”。

他们喜欢利用和剥削他人,善于利用阴谋或暴力向他人索要物品。美国人格特质心理学专家阿加莎和吉斯将这种黑人型人格特质称为“马基雅维利现实主义”。

他们无情不义,无视社会公德,只看结果,善于操纵,心机俏皮。.在他们眼里,别人不是一个人。idual有想法和自尊,但只是实现自己权利的特殊工具。

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因此,与公平和关注相比,他们更关心如何操纵他人获得权利。相应地,具有以下两种心理状态的人非常。�容易被PUA伤害:一种是对自己没有信心的人。

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以工作场所PUA为例。如果你不够坚定,不相信自己的感受和想法,上司说的话你就随便认了。如果老板说你不好,你会觉得你不好,而且越来越觉得。

它本身并不好。第二类是非常容易依赖他人的人,包括精神物质依赖和化学物质依赖。如果依赖一个人,你会在不知不觉中“交出”自己,从对方的想法中给出自己的想法。

例如,作为职场新手,你有很多东西你没有。不明白,而且你老板的工作能力、经验、工作经验等方面都很强。你信任他,觉得他说的都对。

另外,因为你依赖这份工作,你害怕对你的老板说不。即使你感到不舒服,你也会告诉自己“老板为了我好而拒绝我”。那么如何防止在工作场所成为PUA呢?首先要做的是区分PUA式的指责和整体的指责。PUA式的指责对人来说是错误的,他们的心态是专制的、绝对的、人性化的。

特质侮辱,总的指责是对付别人,有规范性和可行性分析。对 PUA 式的指责说不。其次,要开展科研自我评价。如果你对自己不踏实,对自己没有把握,当你不断被攻击和贬低时,你应该问问别人的意见,评估你。

客观、全面、辩证地对待小精灵。另外,我们要根据发展趋势,对待自己的短板。科学研究的自我评估可以防止自尊和自信被PUA分裂。

最终,你必须相信你的感受。如果你觉得在职场交往中,你经常担心被指责,并且经常消极悲观和自我否定,那么请相信你在一段会对你造成太多不利影响的关系中,请离开这段关系。如果这个环节暂时无法停止,则采取“右耳进右耳出”的保护对策,防止PUA的危害。

杨建兰的创始人是我国二级心理咨询师。编制:于晓。


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